Romantik ilişkilerde duygusal desteği adeta bir muhasebe defteri gibi tutan çiftlerin hem ilişkilerini hem de ruh sağlıklarını olumsuz etkilediği yeni bir araştırmayla ortaya çıktı.
Günlük takip yöntemi kullanılarak yapılan çalışmada, sevgi ve empatiyi sınırlı kaynaklar olarak gören kişilerin partnerlerine daha az sevgi gösterdiği ve günlük yaşamlarında daha yüksek depresyon belirtileri yaşadığı tespit edildi. Bu kişiler, ilişkilerinde sürekli olarak 'kim kime ne kadar destek verdi' hesabı yapmaya odaklanıyor.
Araştırmacılar, bu yaklaşımın ilişkileri bilinçsizce sabote ettiğini açıklıyor. Empatiyi rekabetçi bir oyun gibi algılayan bireyler, partnerlerinden aldıkları duygusal desteği sürekli ölçerek karşılığında ne verdiklerini hesaplıyor. Bu durum, doğal sevgi akışını engelliyor ve ilişkide yapay bir gerginlik yaratıyor.
Uzmanlar, sevgi ve empatinin aslında matematik gibi işlemediğini belirtiyor. Bu duygusal kaynaklar paylaşıldıkça tükenmek yerine çoğalıyor ve güçleniyor. Sürekli hesap kitap yapan çiftlerin ise bu doğal akışı bozarak hem kendi mutluluklarını hem de partnerlerinin iyilik halini olumsuz etkilediği görülüyor.
Çalışma, sağlıklı ilişkilerin cömertlik ve karşılıksız sevgi üzerine kurulduğunu, duygusal puantaj tutmanın ise depresyonla güçlü bağlantılar oluşturduğunu gösteriyor.