“doğal tedavi” için sonuçlar
2 sonuç bulundu. Sonuçları kategoriye göre daraltabilirsin.
800 Yıllık Çin Egzersizi Kan Basıncını Doğal Yoldan Düşürüyor
Bilim insanları, 800 yıllık bir Çin egzersiz tekniğinin kan basıncını düşürmede hızlı yürüyüş kadar etkili olduğunu keşfetti. Baduanjin adı verilen bu antik teknik, yavaş hareketler, nefes kontrolü ve meditasyonu birleştiriyor. Yapılan büyük çaplı klinik çalışmada, birinci derece hipertansiyonu olan yetişkinler bu egzersizi uyguladıktan sonra sadece üç ay içinde kan basınçlarında anlamlı düşüşler yaşadı. Daha da önemlisi, bu olumlu etkiler tam bir yıl boyunca devam etti. Araştırma, herhangi bir ekipman, spor salonu üyeliği veya yoğun antrenman gerektirmeyen bu nazik egzersiz formunun, modern yaşamın getirdiği hipertansiyon sorununa doğal bir çözüm sunabileceğini gösteriyor.
Yüzyıllardır İlaç Olarak Kullanılan Bal: Gerçekten İşe Yarıyor mu?
Binlerce yıldır geleneksel tıpta kullanılan balın sağlık yararları bilimsel olarak inceleniyor. New Scientist dergisinden Alice Klein'in araştırması, balın belirli tıbbi amaçlar için gerçekten etkili olabileceğini gösteriyor. Ancak bu etki, balın türüne ve kalitesine göre değişiklik gösteriyor. Soğuk algınlığından saman nezlesi önlemeye kadar birçok alanda kullanılan balın, hangi durumlarda bilimsel kanıtlarla desteklendiği ve hangi durumlarda sadece mit olduğu araştırılıyor.